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腰椎,食品,刺激性,骨科,日常生活
提問: 腰椎退行性變
問題補充: 我體檢發現腰椎退行性變，如何治療？生活中應注意什么？是否需要加強運動？
医师解答: 1、臥床休息 2、藥物治療 3、牽引療法 4、物理治療 5、推拿治療 6、針灸治療 7、代替療法 8、封閉療法 9、小針刀療法 10、復位法 腰椎退變主要是一種隨年齡改變的一種生理過程，但是很多因素可以加快腰椎老化退行性變的進程，引起一系列疾病和癥狀。因此，預防這種腰椎老化退變至關重要！我們在日常生活中要避免以下問題。 1、戒煙控酒、少吃刺激性油膩食品、多吃富含維生素粗纖維的食品。 2、禁止久坐久站、長期彎腰、負重、避免外傷、避免警察劇烈運動。上海開元骨科醫院全體醫護人員為您排憂解難
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