有子宮肌瘤能打坐嗎－papreads

Oct 08 Fri 2010 10:08
有子宮肌瘤能打坐嗎

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提問: 有子宮肌瘤能打坐嗎問題補充: 我有多發性的子宮肌瘤。今年2月開始打坐，感覺月經期延長，并且有便秘傾向。不知還能不能打坐。医师解答: 此答案由管理員代為選出打坐時采用逆腹式呼吸，加強腹部肌肉鍛煉，可以改善便秘。打坐加強意念，開始默念“松靜自然身體好”，讓身體、大腦盡快進入氣功態，最后默念“肌瘤一定能消失”。