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成了,都不,就像,你自己,人是
提問: 如何養成抬頭挺胸收腹的好習慣
問題補充:
医师解答: 軍人是怎么養成這些習慣的，就是長年累月不斷的練習，使之成為了生活中的一個習慣，就像吃飯用慣了筷子一樣。等到后來或許你自己都不知道自己已經養成了這個習慣，所以，如果確實有必要的話，就堅持在任何可以的時間地點都注意調整抬頭挺胸收腹的習慣，我聽說一般一個習慣要養成需要三個星期，但千萬不要間斷，堅持下去，試試看！
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