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提問: 治療便秘有什么更好的辦法？ 問題補充: 為了治便秘吃了幾種藥，但是吃藥后，每次大便都是先拉出爛糞，但是還有硬糞塊沒有拉出來，總是感覺便急。怎么才能把硬糞拉出來？ 医师解答: 便秘時很多女性的難言之隱。因為很多女性朋友都曾經歷過便秘的痛苦與尷尬。許多女性急需治療便秘的有效方法。因為便秘和飲食有著密切的關系。所以就為大家推薦幾個治療女性便秘的常用方法。　　治療便秘的有效方法必要時還可用些能產生氣體的食物，如洋蔥、黃豆、蘿卜等來刺激腸道蠕動。　　體重正常，血脂也不高的便秘患者，可多吃含油脂食物。血脂偏高的人，可在烹調時多加點植物油，有條件時還可多吃些新鮮水果，如蘋果、梨等。此外，蜂蜜、決明子也有潤腸通便的作用。　　多喝開水，使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水分，從而達到治療大便干燥的目的。但是需要注意的是喝水時一定要一次喝足夠多的水，如果每次喝的太少，就會被腸道吸收排出體外。　　多吃含渣滓較多的食物，特別是含纖維素多的新鮮蔬菜，如芹菜、韭菜等。　　此外，利用微生態制劑奘靈水蘇糖來治療便秘也能收到不錯的效果。因為醫學家研究發現，造成便秘的主要原因是腸道內的菌群失調，腸功能紊亂所致。要想從根本上治療便秘，就得先解決這些問題，隨著科技的發展，奘靈水蘇糖的問世，便秘問題終于可以徹底解決了，是治療女性便秘的不可少的好藥。