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提問: 大學遇到的困惑 問題補充: 女生朋友離家在外地上大學，遇到很多煩心事，一直很想家，想回去避開一切，這種情況該怎么勸導？另外，有什么歌或者文章能緩解這樣的情緒嗎？希望各位給予幫助，謝謝 医师解答: 我覺得這篇很好來自李開復的《給女大學生的一封信》 1.必須找到除了愛情之外，能夠使你用雙腳堅強站在大地上的東西。你要找到謀生的方式，現在考慮不晚了。我從來不以為學歷有什么重要，天才都不是科班，但，不是科班，連龍套都跑不了。你必須把那些浮如飄絮的思緒，漸漸轉化為清晰的思路和簡單的文字。華麗和漂浮都不易長久，你要知道，給予文字閱讀快感不夠的，內容、思想、境界、靈魂、精神和智慧，這些才重要。除了愛情之外你還應該有別的. 2.不要多看那些和你一個路數的女作家的文字。不要瑣碎，無病呻吟。不要想到什么就寫。不要流于小感傷和小感動。妹妹，我要你相信溫暖、美好、信任、尊嚴、堅強這些老掉牙的字眼。我不要你頹廢、空虛、迷茫、糟踐自己、傷害別人。我不要你把自己處理得一團糟 。 3.節制自己的感情。不是任何人都能要。體驗生活，是另外一回事，并不意味著墮落和放縱。千萬不要認同那些偽裝的酷和另類。他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的借口。真正的酷是在內心。你要有強大的內心。要有任憑時間流逝，不會磨折和屈服的信念。不是因為在象牙塔中，才說出我愛世界這樣的話。是知道外面的黑、臟、丑陋之后，還要說出這樣的話。好好去愛，去生活。青春如此短暫，不要嘆老。偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。 4.時不時問問自己，自己在干么，自己需要的是什么。 5.哭完給自己一個微笑:心和委屈的時候，要嚎啕大哭，哭完洗完臉，拍拍自己的臉，擠出一個微笑給自己看。不要揉，否則第二天早上會眼睛腫。 6給自己一個遠大的前程和目標。記得常常仰望天空，記住仰望天空的時候也看看腳下。 7. 戀愛答案是兩次：任何時候，任何人問你，有過多少次戀愛，答案是兩次。一次是他愛我，我不愛他。一次是我愛他，他不愛我。別給同一個男人兩次傷害你的機會。不要招惹別人的男人，除非你非常非常愛他，并且，他非常非常值得愛。不要招惹尋找與前女友相似，和他母親、姐姐相似女人的男人。一個男人作踐自己來取悅你的時候，千萬不要因此感動。這個煙頭燙在他身上，下一個就可能燙在你身上。看看一個男人的朋友們是什么樣的，注意他的朋友們對待女人的態度。還有，千萬別相信一個不準備將你介紹給他的朋友圈子的男人。一個男人不再來找你的時候，就不要再去找他。不要相信在戀愛上用手段的人。分手時不要口出惡言。吸取教訓，但不要后悔。后悔沒有用。 8.別讓自己陷入歇斯底里：別干撕照片、燒信、撕日記這樣一類三流愛情電視劇中才有人干的事。如果真的有什么想要忘記的話就隨他去吧，不在乎自然就會遺忘。 9找不到答案的事情就不要再想，不要自己給自己憂傷的陷阱。 10不要恨這個世界，因為你那么愛它，它不會讓你失望的。 11.相信愛情，相信好男人還存在，還未婚，還在茫茫人海中尋覓你。別說"男人沒一個好東西"這樣使別人誤以為你閱人無數的話。 12答應我，永遠不要去做那種午夜背著行李，從一個男朋友家，流落到另一個男朋友家的女人。 13愛物質，適當地。永遠知道精神更重要。比那些名表、名牌、時裝，更加美麗的是你自己。再精致的妝容也比不上純真健康的微笑。 14.有小心機的女生是可愛的，但別把這種心計用在勾心斗角上，這樣會很累的。 15.喜不喜歡不是嘴說說就能證明，因為它存在于我們的內心。縱使嘴里說不喜歡，并不能阻擋愛的本身。因為有些事情不要去強求說出口才行的話語。 16.別瞧不起勞動人民，不要為勞動羞恥。土地不臟，汗味不難聞。請尊重那些似乎生活狀況不如你的人，因為這樣才是尊重自己。永遠體恤那些生活在底層的人們，因為我們的親人就是在這些人群中。我們不嬌貴。 17.不要小看一分錢。不妨自己去掙掙看。 18.被朋友傷害了的時候，別懷疑友情，但提防背叛你的人。原諒，但并不遺忘。做人存幾分天真童心，對朋友保持一些俠義之情。 19.要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，這和性格無關 . 20做人不要太高調，容易招惹是非，但也不能太低調，有時要強悍一點，但切不咄咄逼人。被欺負的時候，一定要討回來！但是不要記恨。小人之見，隨他們去好了。憐憫，會使你高貴。 21寬待自己，也寬待別人。當你 不會因為小小的不如意，小小的事情而生氣或難過的時候，你會輕松很多。22 原諒這世界和自己。要告訴自己，我值得擁有最好的一切。 李開復給女大學生的一封信 親愛的女孩們：你必須找到除了愛情之外，能夠使你用雙腳堅強站在大地上的東西。你要找到謀生的方式。現在考慮不晚了。我從來不以為學歷有什么重要，天才都不是科班。但，不是科班連龍套都跑不了。你必須把那些浮如飄絮的思緒，漸漸轉化為清晰的思路和簡單的文字。華麗和漂浮都不易長久。你要知道，給予文字閱讀快感是不夠的，內容，思想，境界，靈魂，精神和智慧，這些才重要。不要多看那些和你一個路數的女作家的文字。不要瑣碎，無病呻吟。要想到什么就寫。不要流于小感傷和小感動。妹妹，我要你相信溫暖，美好，信任，尊嚴，堅強這些老掉牙的字眼。我不要你頹廢，空虛，迷茫，糟踐自己，傷害別人。我不要你把自己處理的一團糟。節制自己的感情。不是任何人都能做到。體驗生活，是另外一回事，并不意味著墮落和放縱。千萬不要認同那些偽裝的酷和另類。他們是無事可做的人找出來放任自己無事可做的借口。真正的酷是在內心。你要有強大的內心要有任憑時間流逝，不會磨折和屈服的信念。不是因為在象牙塔中，才說出我愛世界這樣的話。是知道外面的黑，臟丑陋之后，還要說出這樣的話。好好去愛，去生活。青春如此短暫，不要嘆老。偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。走了一條路的時候，記得別回頭看。時不時問問自己，自己在干嗎。傷心和委屈的時候，要嚎啕大哭。哭完洗完臉，擠出一個微笑給自己看。不要揉，否則第二天早上會眼睛腫。給自己一個遠大的前程的目標。記得常常仰望天空。記得仰望天空的時候也看看腳下。任何時候，任何人問你，有過多少次戀愛，答案是兩次。一次是他愛我，我不愛他。一次是我愛他，他不愛我。好的愛情永遠在下一次。別給同一個男人兩次傷害你的機會。不要為欲望羞恥，但保持純潔，好好享受，但絕不忍受男人的侮辱和怠慢。一個男人不再來找你的時候，就不要再去找他。男人多的是，比三條腿的青蛙多得多。分手時不要出口惡言。吸取教訓，但不要后悔。后悔沒有用。別干撕照片，燒信，撕日記這樣三流愛情電視劇中才有人干的事。別輕易說出“愛”。相信你的直覺。相信愛情。相信好男人還存在，還未婚，還在茫茫人海中尋覓你。千萬別說“男人沒一個好東西”這樣使別人誤以為你閱人無數的話。答應我，永遠不要去做那種午夜背著行李，從一個男朋友家，流落到另一個男朋友家的女人。愛物質，適當的。永遠知道精神更重要。比那些名表，名牌，時裝，更加美麗的是你自己。別瞧不起勞動人民。不要為勞動羞恥。土地不臟，汗味不難聞。尊重那些似乎生活狀況不如你的人，因為這樣才是尊重自己。永遠體恤那些生活在底層的人們。我們并不那么嬌貴。不要小看一分錢。不妨自己去掙掙看。被噴呢共有傷害了的時候，別懷疑友情，但提防背叛你的人。原諒，但并不遺忘。做人存幾分天真童心，對朋友保持一些狹義之情。快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖。這和性格無關。我擔心你太沉默，有時要強悍一點，被欺負的時候，一定要討回來！但是不要記恨。小人之見隨他們去好了。憐憫，會使你高貴。最后，要原諒這世界和自己。要告訴自己，你值得擁有最好的一切。我再加一條，要學會享受自己的生活。