如意,要注意,要做,太少,祝你

提問: 請問一下:晚上說夢話是什么原因引起的。 問題補充: 晚上說夢話是什么原因引起的,每天晚上睡覺起來,她他都說我昨天晚上說夢話,我不知道是怎么回事,請問一下要怎么才能恢復正常。。 医师解答: 此答案由管理員代為選出這是一種正常現象,不必為此過度憂慮。要注意勞逸結合,每天作息時間要規律,不要睡得太晚或者太少,要保證睡眠的時間和質量。睡前不要做劇烈運動,不要思慮過多。祝你如意!
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